Viele Paare erleben ihre Partnerschaft als festgefahren.
Das Paar erlebt: Gespräche führen immer wieder zu denselben schmerzhaften Konflikten. Missverständnisse häufen sich, die Leichtigkeit geht verloren und eine tiefe Erschöpfung macht sich breit.
Nicht selten entsteht in dieser Ohnmacht der Eindruck, der Partner oder die Partnerin sei egoistisch, narzisstisch, toxisch oder sogar „narzisstisch-toxisch“.
Doch dieser Ansatz führt leider nur selten weiter.
Die Frage ist nicht, ob es toxische Menschen gibt oder nicht. Die Frage ist vielmehr, was diese Zuschreibung konkret über Ihre Beziehung aussagt. Denn pathologische Etiketten schaffen meist nur Distanz und Mauern.
Sie erklären nicht, wie Sie als Paar in diese Sackgasse geraten sind – und weisen erst recht keinen Weg heraus.
Wir gehen einen anderen Weg.
Wir beschäftigen uns mit der Frage, ob eine Beziehung manchmal nicht deshalb scheitert, weil einer der Partner toxisch ist, sondern weil beide im Fog of War festsitzen.
Dies ist ein Zustand wachsender Unsicherheit, in dem Missverständnisse, Fehlinterpretationen und gegenseitige Vorwürfe (und leider oft auch Verletzungen) immer mehr Raum einnehmen.
Worauf das Konzept basiert
Mit Sicherheit Beziehung gestalten ist ein strukturiertes Entwicklungskonzept für Paare. Es verbindet Erkenntnisse der modernen Bindungsforschung mit wissenschaftlich evaluierten Methoden der Verhaltenstherapie, der emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) sowie lösungsfokussierten Ansätzen nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg.
Der zentrale Gedanke lautet: Viele Beziehungskrisen entstehen nicht nur durch das, was Partner voneinander wissen, sondern vor allem durch das, was sie nicht voneinander wissen – den Fog of War einer Beziehung. Wachsende Unsicherheit führt zu Missverständnissen, Fehlinterpretationen und belastenden Zuschreibungen. Das Programm hilft dabei, diese Dynamik Schritt für Schritt zu erkennen und Beziehungssicherheit wieder aufzubauen.
Die acht Module bauen inhaltlich aufeinander auf, können – je nach Anliegen – jedoch auch einzeln oder in sinnvoller Kombination genutzt werden.
Wissenschaftliche Fundierung
Das Konzept ergänzt wissenschaftlich etablierte Paartherapiemethoden um einen gemeinsamen theoretischen Orientierungsrahmen. Dadurch können unterschiedliche Interventionen gezielt und nachvollziehbar innerhalb eines strukturierten Entwicklungsprozesses eingesetzt werden.
Es orientiert sich unter anderem an Erkenntnissen der Bindungsforschung, der Paartherapieforschung sowie an wissenschaftlich evaluierten Verfahren der modernen Verhaltenstherapie. Ergänzend fließen Methoden der emotionsfokussierten Paartherapie (EFT), lösungsfokussierte Interventionen sowie hypnotherapeutische Elemente ein, wenn sie für die jeweilige Fragestellung sinnvoll erscheinen.
Ziel ist nicht die Anwendung möglichst vieler Methoden, sondern deren gezielter Einsatz zum richtigen Zeitpunkt innerhalb eines nachvollziehbaren Entwicklungsprozesses. Unterschiedliche wissenschaftlich fundierte Interventionen werden dabei situationsgerecht miteinander verbunden, um Beziehungssicherheit Schritt für Schritt aufzubauen.