Nahezu jede Beziehung erlebt Phasen, in denen Gespräche schwieriger werden, Konflikte zunehmen oder belastende Ereignisse ihre Spuren hinterlassen. Manchmal stehen einzelne Themen im Vordergrund, manchmal haben sich über längere Zeit Missverständnisse, Enttäuschungen oder Verletzungen angesammelt.

Die lösungsorientierte Paartherapie bietet einen geschützten Rahmen, um diese Herausforderungen gemeinsam zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und konkrete Veränderungen anzustoßen. Ziel ist es, Ihre individuellen Anliegen zu bearbeiten und gemeinsam tragfähige Lösungen für Ihre Beziehung zu entwickeln.

Gemeinsam verstehen. Gemeinsam Lösungen entwickeln. Gemeinsam Veränderung ermöglichen.

Was heißt lösungsorientiert?

Lösungsorientierte Paartherapie bedeutet, Probleme konkret zu benennen und anzugehen, ohne schnell Ratschläge zu geben.

Zunächst geht es immer darum, die Dynamik Ihrer Beziehung gemeinsam zu verstehen. Auf dieser Grundlage entwickeln wir konkrete Veränderungen, die zu Ihrer Beziehung und Ihrem Alltag passen.

Die lösungsorientierte Paartherapie orientiert sich an den Grundgedanken der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg. Ergänzend fließen – je nach Anliegen – wissenschaftlich evaluierte Methoden der modernen kognitiven Verhaltenstherapie sowie einzelne Elemente der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT) ein. Ziel ist es, tragfähige Lösungen zu entwickeln, emotionale Sicherheit zu stärken und Veränderungen nachhaltig im Beziehungsalltag zu verankern.

Wie ist der Ablauf?

1. Anliegen verstehen
2. Muster erkennen
3. Ziele entwicklen
4. Veränderungen erproben
5. Ergebnisse sichern

Als Therapeut arbeite ich allparteilich. Das bedeutet: Ich ergreife nicht Partei für einen der Partner, sondern unterstütze die Beziehung und helfe dabei, die Perspektiven beider Seiten zu verstehen. Ziel ist nicht, Schuld zu verteilen, sondern die Dynamik der Beziehung sichtbar zu machen und gemeinsam tragfähige Lösungen zu entwickeln.



Auf dieser Grundlage legen wir gemeinsam die Therapieziele fest und arbeiten Schritt für Schritt an den Themen, die für Ihre Beziehung aktuell am wichtigsten sind.

Was können wir erreichen?

Paartherapie kann helfen

• Kommunikation zu verbessern,
• gegenseitiges Verständnis zu fördern,
• Vertrauen wieder aufzubauen,
• Konflikte konstruktiver zu lösen,
• gemeinsame Entscheidungen zu treffen

Manchmal führt der gemeinsame Prozess auch zu der Erkenntnis, dass eine respektvolle Trennung der richtige Weg ist.

Kosten und Kontakt

Die Honorare orientieren sich an der Gebührenordnung für Psychologische Psychotherapeuten (GOP/analog GOÄ).  Paartherapie kann - je nach Anliegen - bereits ab 50 Minuten vereinbart werden. Die Angebote richten sich an Selbstzahler und werden nicht über die gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet

Paartherapie (ab 50 Min.)

134 €

Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Umsatzsteuer.

Wenn Sie Fragen haben oder ein Erstgespräch vereinbaren möchten, freue ich mich auf Ihre Nachricht. Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg am besten zu Ihrer aktuellen Situation passt.

Sie wünschen sich einen strukturierten Entwicklungsweg?

Die lösungsorientierte Paartherapie richtet sich an Paare, die aktuelle Herausforderungen gemeinsam bearbeiten möchten.

Für Paare, die ihre Beziehung darüber hinaus Schritt für Schritt weiterentwickeln möchten, habe ich das strukturierte Entwicklungsprogramm „Mit Sicherheit Beziehung gestalten“ entwickelt. Es verbindet acht aufeinander abgestimmte Modulemit Übungen, Reflexionen und einem begleitenden Workbook.